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■２０２０年

【開催スケジュール】バレリーナストレッチ

＼女性のしなやかで、美しい体づくりをするクラスです／

ご予約：reiko.tatsuoka0611@gmail.com

①表参道クラス

②online「呼吸＋骨盤底筋（膣トレ）」クラス

＜コアトレよりも膣トレ＞バレエの美しさに限らず、骨盤底筋を引き締めることは多忙に生きる現代女性にとって、美容に直結する効果がたくさん。子宮や膀胱、直腸を正しい位置に支えるだけでなく、それぞれの機能を高め、骨盤の歪みによる肥満や慢性的なコリを解消します。ダイエットや体質改善、妊活・更年期症状にお悩みの方は一度ぜひ骨盤底筋からの体づくりへ意識を変えてみましょう、効果が全く違います。このクラスではお家キレイをテーマに、女性が一生潤うための骨盤底筋エクササイズ・呼吸・全身ストレッチをお伝えしています。

申込み：「件名：オンラインクラス申し込み」にてreiko.tatsuoka0611@gmail.com

【募集中】

２０２０/１２/６(日)AM１０１０−１１:３０

③AVEDA南青山クラス→詳細はこちら

④プライベートレッスン（※現在訪問のみ）

▼過去のイベントレッスン

【定期WS】米国発ヘアケアブランド「AVEDA」にて定期ワークショップ

【定期WS】英国発オーガニックブランド「ニールズヤード」にて定期ワークショップ

【イベントレッスン】（株）マッシュビューティーラボ「Forganics」〜美を体感するレッスン〜　全２回

【社内教育研修】（株）資生堂　ビューティークリエーション研究センター　プロフェッショナル美容部員向けバレリーナストレッチ研修

【社内教育研修】株）資生堂　ビューティークリエーション研究センター　プロフェッショナル美容部員向けバレリーナストレッチ研修

【社内教育研修】（株）資生堂　ビューティークリエーション研究センー　プロフェッショナル美容部員向けバレリーナストレッチ研修

【社内教育研修】SHISEIDO THE GINZA　美容部員向け バレリーナストレッチ研修会

【新商品発表会】SHISEIDO THE GINZA主催アルティミューン特別セミナー「ビューティーストレッチ体感会」

【PR】フランス発フレグランスブランド「diptyque～香りをまとうボディケア～」

【百貨店催事】名古屋 高島屋主催 「ナチュラルビューティー展」